محققان دریافتند که خوردن فست‌فودها خطر افسردگی را بیش از 50 درصد افزایش می‌دهد. غذایی که ما می‌‌خوریم، مواد لازم برای متابولیسم، ساخت و ترمیم بافت‌ها و سلول‌ها... .
در رابطه با ناسالم بودن فست‌فودها و «غذاهای فوری» که بیرون از خانه خورده میشود، زیاد صحبت شده است. پرهیز کامل از فست‌فود در دنیای امروز عملی به نظر نمی‌آید، اما راه چاره چیست؟ .
در ۱۰ دقیقه نخست. پس از مصرف انواع فست فود از جمله یک همبرگر عادی (با پنیر و سس) که حاوی افزون بر ۵۰۰ کالری است، میزان قند خون بدن به سطح غیر عادی افزایش می یابد. .
فست فود ؛ پُرسودترین شغل در ایرانی. یک کار خوشمزه! در حال حاضر ساندویچ‌فروشی به تدریج در ایران به صورت یک شغل عمومی و گسترده درآمده هست و برندهای ایرانی توانسته‌اند جای خود را در بین مردم باز کنند.