2- با یک دوست یا فردی که مورد اعتمادتان است صحبت کنید - به او درمورد احساسات خود بگویید و وضعیت او را نیز جویا شوید. صحبت با شخص دیگر می تواند به ما کمک کند تا هم از فشاری که در ذهن خود ایجاد کرده ... .
با بزرگ شدن کودکان بر خلاف تصور عموم نگران ها و استرس های والدین نیز همزمان با این تغییر و تحول رابطه مستقیمی داشته و حس استقلال طلبی نوجوانان باعث دورشدن آن ها از والدینشان خواهد شد. .
انتشارات همگام با کودکان و نوجوانان، امیرکبیر و پدیده از جمله ناشرانی بودند که سعی در انتشار کتابهای کودکان با تصاویر مطلوب داشتند و با تصویرگران بهنام همکاری میکردند. .
کتاب «یک هفته پُراز شنبه» [Eine Woche voller Samstage] به نویسندگی و تصویرگری پاول مآر [Paul Maar] آلمانی و ترجمه مهدی شهشهانی از سوی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان روانهی بازار نشر شد. .