خانه/آشپزی/ ۱۳ ترفند برای سرخ کردن بهتر ... عالی و ساده که همه جا بکارتان می‌آید و بهتون کمک می‌کند، غذاهای سرخ کردنی خوشمزه‌تر، سالم‌تر و با روغن کمتر درست کنید. ... چون کره سریع می‌سوزد و ... .
دنیاک: از مصرف غذاهای سرخ کرده پرهیز کرده و در صورت لزوم، از روغن مخصوص سرخ کردنی استفاده شود زیرا روغن جامد هیدروژنه حاوی اسیدهای چرب اشباع و اسیدهای چرب ترانس است که خطر ابتلا به امراض قلبی و عروقی را افزایش می دهد. .
سالم ترین ترفند برای سرخ کردن مواد غذایی ... از مصرف غذاهای سرخ کرده پرهیز کرده و در صورت لزوم، از روغن مخصوص سرخ کردنی استفاده شود زیرا روغن جامد هیدروژنه حاوی اسیدهای چرب اشباع و اسیدهای چرب ... .
بهترین روغن سرخ کردنی برای غذا چیه؟ برای پخت غذای سالم و بدون ضرر از چه روغنی استفاده کنیم؟, روغن آشپزی و پخت پز غذای سالم چی استفاده کنیم روغن های بدون ضرر .
الو دکتر/ برای کاهش خطرات بیماریهای قلب و عروقی از روغن های مناسب و توصیه شده استفاده کنید. مصرف روغن زیتون و مغزها به دلیل کنترل انرژی دریافتی باید متعادل باشد و از روغن های مایع معمولی (غیر سرخ کردنی) و روغن زیتون در سرخ ... .
برترین ها آشپزی غذاهای ملل. ۶۸۷۷۵. ۰۳ مهر ۱۳۹۲ - ۱۶:۴۷ . ۶۲۵۸۲ بازدید. غذاهای سرخ کردنی ساده و سریع . وقتی عجله دارید و می خواهید در کوتاه ترین زمان یک شام خوشمزه درست کنید، بهتر است خوراک هایی را ...